Despierto por la noche dándole vueltas a los pensamientos, estar constantemente estresado por el trabajo o las relaciones, o sentirse atrapado en los mismos patrones negativos, es más común de lo que piensas. Sentirse estancado, abrumado o inseguro sobre cómo avanzar es algo que muchas personas experimentan. Ofrezco un espacio seguro, compasivo y libre de juicios para reflexionar, sanar y crecer. Juntos exploraremos lo que te mantiene estancado, ya sea ansiedad, estrés, baja autoestima, depresión o las presiones de la vida.
Lying awake at night overthinking, constantly stressing about work or relationships, or feeling trapped in the same negative patterns. Feeling stuck, overwhelmed, or unsure how to move forward is more common than you think. I provide a safe, compassionate, and nonjudgmental space to reflect, heal, and grow. Together, we’ll explore what’s keeping you stuck, whether anxiety, stress, low self-confidence, depression, or life pressures.
Margarita Herrera, LPC