Jannet Martinez Chavira, LSW

As a bilingual and bicultural therapist, I understand the complexities of navigating multiple identities and cultural expectations. I am deeply committed to creating a safe, non-judgmental space where you feel truly seen, heard, and valued—where all parts of you are welcome. Whether you’re struggling with anxiety, depression, trauma, life transitions, or challenges in relationships, I am here to support you. I believe that reaching out for help can feel overwhelming, which is why creating a compassionate and welcoming space is essential for healing.

I specialize in maternal mental health, supporting women through pregnancy, postpartum adjustment, and the complexities of motherhood. I also work with first-generation college students, addressing their unique challenges and experiences. Additionally, I help clients navigate anxiety, depression, family dynamics, and relationship hurdles, always striving to uncover their strengths and build lasting resilience. My expertise includes trauma and racial identity, and I approach therapy with warmth, empathy, and cultural sensitivity. In our work together, you can expect to develop coping skills, improve self-esteem, and cultivate healthier relationships.

You deserve support that honors your experiences and allows you to be your true self without fear or judgment—especially in a world that often makes it difficult to do so. I’m here to walk alongside you on your journey of healing, growth, and transformation.

Como terapeuta bilingüe y bicultural, entiendo las complejidades de navegar múltiples identidades y expectativas culturales. Estoy profundamente comprometida a crear un espacio seguro y sin juicios donde te sientas verdaderamente vista, escuchada y valorada—un lugar donde todas las partes de ti son bienvenidas. Ya sea que estés lidiando con ansiedad, depresión, trauma, transiciones de vida o desafíos en las relaciones, estoy aquí para apoyarte. Creo que pedir ayuda puede sentirse abrumador, por eso considero esencial crear un espacio compasivo y acogedor para la sanación.

Me especializo en salud mental materna, apoyando a las mujeres durante el embarazo, la adaptación posparto y las complejidades de la maternidad. También trabajo con estudiantes universitarios de primera generación, abordando sus desafíos y experiencias únicas. Además, ayudo a los clientes a navegar la ansiedad, la depresión, la dinámica familiar y los obstáculos en las relaciones, siempre buscando descubrir sus fortalezas y fomentar una resiliencia duradera. Mi experiencia incluye trauma e identidad racial, y enfoco la terapia con calidez, empatía y sensibilidad cultural. En nuestro trabajo conjunto, puedes esperar desarrollar habilidades de afrontamiento, mejorar la autoestima y cultivar relaciones más saludables.

Mereces apoyo que honre tus experiencias y te permita ser tu verdadero yo sin miedo ni juicio, especialmente en un mundo que a menudo lo hace difícil. Estoy aquí para caminar a tu lado en tu viaje de sanación, crecimiento y transformación.

– Jannet Martinez Chavira, LSW