As a therapist, I draw from my background to provide an inclusive and understanding space. I am a first generation Peruvian immigrant, an identity to which I owe my unique perspective and life experiences to. I am committed to fostering an inclusive and culturally sensitive practice by seeking to work with individuals of a diverse variety of backgrounds. My aim is to tailor my approach to honor and respect everyones unique identity. I prioritize building a strong therapeutic relationship and creating a supportive environment where you feel heard, valued, and empowered.

My approach is integrative, combining evidence-based therapeutic techniques such as cognitive behavioral therapy (CBT) along with wellness practices such as mindfulness and yoga for a holistic experience. I am bilingual and offer services in both English and Spanish, ensuring that language is not a barrier to receiving the care you deserve.

I am dedicated to supporting you in your journey and. Together, we will explore your strengths, confront your challenges, and work towards meaningful and lasting change. Whether you are dealing with a specific challenge or simply seeking to understand yourself better, I am here to guide and support you in your path to wellness.

Sobre mi: 

Como terapeuta, utilizo mis experiencias para proporcionar un espacio inclusivo y comprensivo. Soy inmigrante peruana de primera generación y es por esa identidad que tengo mis experiencias y perspectiva única. Estoy comprometida a formar una practica inclusiva y culturalmente sensitiva. Mi meta es poder modificar mi practica para poder respetar y honrar las identidades únicas de cada uno. Priorizo la construcción de una fuerte relación terapéutica y formalizar un ambiente donde uno se siente oido/a, valorado/a, y empoderado/a.

Mi estrategia es integradora, yo combino técnicas terapéuticas como la terapia cognitiva conductual (TCC), junto con practicas de bienestar como mindfulness y yoga para que tengas una experiencia holística. Soy bilingüe y ofrezco servicios tanto en ingles como en español, asegurando que el idioma no sea un barrera para recibir el cuidado que mereces.

Estoy dedicada a apoyarte en tu camino al bienestar. Juntos exploraremos tus fortalezas, enfrentaremos tus obstáculos, y trabajaremos hacia un cambio significativo. Puede ser que estes lidiando con un desafío especifico o simplemente deseas entenderte mejor a ti mismo/a. Sea lo que sea, estoy aquí para ser una guía y apoyarte en tu camino.