***Currently serving individuals in Oregon, California, and Washington*** Hello!  My name is Carlota, and I am a social justice advocate; a believer in science; a fierce and overly-obsessed dog mom to two wacky pups; an immigrant; and steadfast in my conviction that we have a fundamental obligation to help one another if we have the means and capacity to do so. I am a licensed clinical social worker, and have been in practice since 2013.  I completed my undergraduate degree at UC Berkeley in 2008, and received my Master of Social Work (MSW) in 2013 from the Brown School of Social Work at Washington University in St. Louis.  I embrace evidence-based and research-supported therapies, while also honoring the power of the therapeutic relationship and process.  I specialize in trauma and PTSD, depression, Bipolar Disorder, anxiety and panic, grief and loss, interpersonal difficulties, and life transitions.  I am a trained teacher of Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR), am certified in Interpersonal Psychotherapy for Depression (IPT-D), and am certified in Cognitive Processing Therapy (CPT) and Prolonged Exposure (PE) for PTSD.  I also have extensive training in Dialectical Behavior Therapy (DBT), Interpersonal and Social Rhythm Therapy (IPSRT) for Bipolar Disorder, and Trauma-Focused Cognitive Behavioral Therapy (TF-CBT) for the treatment of PTSD in children and teens. Why might I be a good fit for you?  Because I get it, and I am whole-heartedly with you on this journey.  I know that coming to therapy is a profound undertaking, and that what I will ask of you in this process is not easy.  Introspection, change, and confronting avoidance are hard, and so I strive to provide a safe, authentic, and collaborative environment that honors your story, experience, and identity with compassion and without judgment; I strive to be worthy of bearing witness to your story. ***Sirviendo a personas ubicadas en Oregón, California, y Washington*** ¡Hola!  Mi nombre es Carlota, y soy amante de la justicia social;  una creyente en la ciencia; una mamá de dos perritos excéntricos; una inmigrante; y firme en mi convicción de que tenemos la obligación de ayudarnos unos a otros si tenemos los medios y la capacidad para hacerlo. Soy una trabajadora social, y he estado en práctica desde 2013.  Me gradué de UC Berkeley en el 2008, y recibí mi Maestría en Trabajo Social (MSW) en el 2013 de la Universidad de Washington en San Louis.  Acepto las terapias basadas en la evidencia y respaldadas por la investigación, al mismo tiempo que honro el poder de la relación y el proceso terapéutico.  Me especializo en trauma, depresión, el trastorno bipolar, ansiedad y pánico, duelo y pérdida, dificultades interpersonales, y transiciones de vida.  Soy una maestra capacitada en Reducción del Estrés Basado en Mindfulness (MBSR), estoy certificada en Psicoterapia Interpersonal para la Depresión (IPT-D), y estoy certificada en Terapia de Procesamiento Cognitivo (CPT) y Exposición Prolongada (PE) para el trastorno de estrés postraumático.  También tengo una amplia entrenamiento en Terapia Dialéctica Conductual (DBT), Terapia Interpersonal y de Ritmo Social (IPSRT) para el trastorno bipolar, y Terapia Cognitiva Conductual Centrada en el Trauma (TF-CBT) para el tratamiento del trastorno de estrés postraumático en niños y adolescentes. ¿Por qué podría ser una buena opción para ti?  Porque pongo todo mi corazón para estar contigo en este viaje.  Sé que venir a terapia es una empresa profunda y que lo que te voy a pedir en este proceso no es fácil.  La introspección, el cambio, y la confrontación de la evitación son difíciles, y espero proveer un entorno seguro, auténtico, y colaborativo que honre su historia, experiencia, e identidad con compasión y sin juzgar; me esfuerzo por ser digno de ser testigo de tu historia.