Kelly Ayala-Vargas, LCSW, cuenta con más de seis años de experiencia clínica en salud mental y se esfuerza por crear un espacio en el que tú puedas sentirte verdaderamente visto/a, escuchado/a y comprendido/a. Kelly aborda la terapia desde una perspectiva integral de la persona, reconociendo no solo sus desafíos, sino también sus fortalezas, su cultura y sus experiencias personales. En el centro de su trabajo existe un profundo compromiso con la construcción de una relación terapéutica basada en el respeto, la amabilidad, la compasión y la confianza.
Su estilo terapéutico es colaborativo e integrativo. Kelly utiliza enfoques como CBT, ACT, DBT y Trauma-Informed Stabilization Treatment (TIST), adaptando el proceso terapéutico a lo que resulte más significativo y beneficioso para cada persona. Recientemente, Kelly también ha recibido entrenamiento en EMDR para facilitar el procesamiento del trauma y apoyar el manejo de los síntomas fisiológicos asociados al trauma o a experiencias angustiosas.
Kelly incorpora mindfulness en su trabajo para ayudarte a disminuir el ritmo, reconectarte contigo mismo/a, mantenerte presente y desarrollar una mayor conciencia de ti mismo/a. Ella no considera la terapia simplemente como “hablar”, sino como un proceso compartido en el que las experiencias pueden explorarse con cuidado, se pueden desarrollar herramientas prácticas y puede surgir una comprensión más profunda de uno/a mismo/a, siempre al ritmo de cada persona.
Como psicoterapeuta Boricua, Kelly se siente honrada de dar la bienvenida a personas de diversos orígenes, incluyendo a las comunidades latinas y a personas de color (POC), en sus procesos de sanación. Kelly acompaña a personas que atraviesan PTSD, trauma, ansiedad y dificultades para reconectarse consigo mismas, ofreciendo una atención compasiva y culturalmente sensible.
Para Kelly, es un honor formar parte del equipo de Therapeutic Wellness Center, LLC en Westfield, MA, bajo la supervisión de Ana Bracken, LICSW, propietaria de la práctica. Ofrece terapia tanto en inglés como en español y presta servicios a clientes en Massachusetts y Connecticut.
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