¿Sientes que algo tiene que cambiar, pero no sabes exactamente qué? Tal vez la ansiedad, el estrés, la tristeza, una pérdida o experiencias difíciles del pasado están afectando tu tranquilidad y tu capacidad de disfrutar la vida. Quizás eres una mujer fuerte y responsable, acostumbrada a cuidar de los demás, mientras por dentro te sientes agotada, preocupada o desconectada de ti misma.
Soy psicoterapeuta bilingüe y trabajo con mujeres y adultos que enfrentan ansiedad, depresión, trauma, duelo, estrés, dificultades en sus relaciones y transiciones importantes de vida. Mi propósito es ofrecerte un espacio cálido y seguro donde puedas sentirte escuchada y comprendida mientras exploramos lo que está ocurriendo y desarrollamos herramientas que te ayuden a recuperar mayor calma, claridad y confianza.
Mi enfoque es personalizado e integra diferentes métodos según tus necesidades, incluyendo terapia cognitivo-conductual (CBT), EMDR, terapia centrada en soluciones, mindfulness y estrategias de mente-cuerpo. Si la fe o la espiritualidad son importantes para ti, también pueden integrarse respetuosamente en nuestro trabajo, sin importar tu tradición espiritual o religiosa.
Ofrezco terapia online en español e inglés para clientes en todo el estado de Florida. Acepto varios planes de seguro a través de Alma y también tengo opciones de pago privado. Puedes verificar si acepto tu seguro y conocer el costo estimado de tu sesión antes de programar tu cita. Cuando estés lista para comenzar, puedes solicitar una consulta y explorar si soy la terapeuta adecuada para acompañarte.
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