Monica Fuentes Carbonetto, EMDR, LPC, LCPC

Soy terapeuta bilingüe y bicultural, certificada por EMDRIA, y ofrezco terapia EMDR en línea y en español a adultos en Oregon, Washington State, Maryland y Washington DC.

A veces el pasado aún se siente presente. Muchas de las personas que acompaño llegan sintiendo que cargan con algo que el cuerpo no ha podido soltar – algo que no afloja, que mantiene el sistema en alerta, que trae pensamientos negativos respecto a si mismos que no logran dejar ir. Lo que sientes hoy no es una falla de carácter. Es un sistema nervioso que aprendió a mantenerte a salvo, y que todavía lo está intentando.

Terapia en Español y cultura latinx

Trabajo especialmente con personas hispanohablantes o que crecieron entre dos lenguas, dos culturas, dos maneras de estar en el mundo. Muchas veces, lo que cargas tiene raíces más allá de tu propia historia. Empezó en lo que tu familia tuvo que silenciar para sobrevivir. En las migraciones que no se nombraron. En los duelos que no tuvieron espacio. En las cosas que aprendiste – sin que nadie te lo dijera – a no decir.

El trauma cultural y el trauma intergeneracional no son metáforas. Son patrones reales que se transmiten en el cuerpo, en los silencios de la mesa, en la forma en que tu sistema responde antes de que tú decidas responder. Trabajo con personas que han vivido el peso lento del rechazo, de no ser vistas, o de que les pidieran ser menos de lo que eran – por su cultura, su lengua, su sexualidad, su cuerpo, sus creencias.

Nací en Sudamérica y vine a los Estados Unidos ya siendo una adulta. Conozco de cerca lo que significa cruzar idiomas, sistemas, y culturas. Como Latina, me siento feliz cuando puedo ofrecer mis servicios a personas que hablan Español, y procesar con ellos sus historias de aculturación, incluidas las pérdidas humanas y materiales, el desarraigo, la adaptación, y las oportunidades que conlleva vivir en otro país.

Entiendo el peso que conlleva la lealtad a la familia, la religión, al deber ser y al que dirán. Cuando atiendo en español, no traduzco mentalmente desde el inglés – pienso, escucho y siento en español, igual que tú.

Formación

Mi formación es bicultural por elección. Hice mi Licenciatura en Psicología en la Pontificia Universidad Católica de Chile y mi primera Maestría en Psicología Clínica en la Universidad Adolfo Ibáñez en Chile. Luego vine a los Estados Unidos y completé mi Maestría en Clinical Mental Health Counseling en The George Washington University.

Por qué EMDR?

Me certifiqué en EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) hace varios años ya porque he visto en la práctica clínica lo que puede hacer por los clientes, y aún más desde que lo complemento con IFS (Internal Family Systems).

EMDR tiene una base de evidencia sólida para reprocesar experiencias dolorosas que siguen afectándonos en el día a día. No prometo que EMDR borra el pasado. Lo que sí ofrece, es un cambio en cómo el cuerpo y la mente sostienen ese pasado, para que deje de ocupar tanto espacio en el presente y para que podamos responder de manera más libre, menos condicionada por los miedos de antaño.

Colaboración con proveedores:

Si el cliente tiene un terapeuta y quiere continuar con esa relación pero a la vez agregar EMDR (o si la severidad lo amerita), siempre estoy abierta a colaborar con otros proveedores. Mientras ellos ofrecen un espacio para el manejo de los problemas que requieren atención inmediata y/o el aprendizaje de habilidades, yo me focalizo en trabajo de trauma.

Seguros in-network:

Acepto Aetna, BCBS/Regence, Moda Health, Optum, UnitedHealthcare. Como estoy localizada en la costa Oeste, los clientes de la costa Este deben confirmar con sus seguros de salud la autorización y cobertura.

Consulta inicial gratis:

Ofrezco una consulta gratuita de 15 minutos. La idea de esta consulta es que yo tenga una mejor idea de lo que estás buscando y poder contestar tus preguntas, y tú sepas si lo que puedo ofrecer se ajusta bien a tus necesidades.  

• Monica Fuentes Carbonetto, EMDR, LPC, LCPC

ENGLISH

I’m a bilingual EMDR certified therapist licensed in OR, WA, DC and MD. I work with clients who have experienced adversity, from early attachment issues or abuse to assaults by strangers and from a single traumatic incident to repetitive/complex trauma. I believe that trauma lives in parts of our brain that are difficult to change by talk therapy and, therefore, a bodily-aware modality can help the processing in a deeper and more long-lasting level. 

Sometimes the past still feels present. Many of the people I work with arrive feeling stuck, on alert, or weighed down by something that won’t loosen its grip. What you’re feeling now is not a flaw in your character. It’s a nervous system that learned how to keep you safe, and is still trying.

Latinx culture

I work with adults who grew up between two languages, two cultures, two ways of being in the world. Much of what you carry didn’t begin only with you. It began in what your family had to keep quiet to survive. In the migrations that were never named. In the grief that didn’t have room. In the things you learned – without anyone saying it directly – not to say.

Cultural trauma and intergenerational trauma aren’t metaphors. They’re real patterns transmitted in the body, in the silences at the dinner table, in the way your system responds before you decide to respond. I work with people who have lived under the slow weight of being rejected, unseen, or asked to be less than they are – because of their culture, their language, their sexuality, their body, their beliefs.

I was born in South America and came to the United States as an adult. I know firsthand what it means to navigate languages, systems, and cultures. I understand the weight of loyalty to family, Catholicism precepts, and social expectations. As a Latina, I feel happy when I can help clients process their acculturation journeys, including the loss of loved ones and property, displacement, adaptation, and the opportunities that come with living in another country.

My training is bicultural by choice. I completed my licensure in Psychology at Pontificia Catholic University of Chile and earned my first Master’s in Clinical Psychology at Universidad Adolfo Ibáñez. I earned my second Master’s in Clinical Mental Health Counseling at The George Washington University in the U.S.

EMDR

EMDR has a solid evidence base for reprocessing painful experiences that continue to affect us in our daily lives. I don’t promise that EMDR erases the past. What it does offer is a shift in how the body and mind hold that past, so that it no longer occupies so much space in the present and so that we can respond more freely, less conditioned by old fears and maladaptive patterns.

Collaboration 

If a client has a therapist and wants to continue that relationship but also add EMDR (or if the severity warrants it), I’m always open to collaborating with other providers. While they offer a space for managing issues that require immediate attention and/or learning skills, I focus on trauma work.

I’m in-network with Aetna, BlueCross BlueShield, Moda Health, Optum, Regence, and UnitedHealthcare. Since I am located on the West Coast, East Coast clients should confirm authorization and coverage with their insurance companies.

Free consultation:

I offer a free 15-minute consultation. The idea of this consultation is for me to get a better sense of what you are looking for and answer your questions, and for you of whether what I can offer is a good fit for your needs.

• Monica Fuentes Carbonetto, EMDR, LPC, LCPC