Maria Fernanda Cardenas, M.A.

Sitio web = https://www.melioracounseling.org  

contactar = https://www.melioracounseling.org/contact

Soy interna bilingüe en consejería (español/inglés) y estoy profundamente comprometida con el bienestar emocional de la comunidad Latinx. Ofrezco servicios terapéuticos bajo la supervisión de John Paul Abad, LCPC, NCC, con el objetivo de brindar un espacio seguro, respetuoso y sin juicio, donde puedas explorar tus emociones, identificar patrones, y desarrollar herramientas para enfrentar momentos difíciles o transiciones importantes en tu vida.

Trabajo desde un enfoque colaborativo y culturalmente sensible, reconociendo la importancia del idioma, la historia personal y las raíces culturales en el proceso de sanación. Utilizo enfoques terapéuticos basados en evidencia, como la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), la terapia centrada en la persona y el enfoque psicoanalítico, adaptando cada proceso a las necesidades únicas de quienes acompaño.

Me enfoco en trabajar con adolescentes y adultos que enfrentan desafíos como depresión, ansiedad, duelo, desregulación emocional, baja autoestima, dificultades en relaciones, transiciones de vida y trastorno de estrés postraumático (TEPT). Acompaño a quienes buscan reconectarse consigo mismos, recuperar su equilibrio emocional y construir relaciones más saludables y significativas.

Sé que hablar de lo que duele no siempre es fácil, especialmente en comunidades donde la vulnerabilidad no siempre ha sido valorada. Por eso, mi compromiso es ofrecerte una experiencia terapéutica cálida, empática y completamente confidencial. Más allá de mi formación, traigo a cada sesión mi presencia auténtica y el deseo genuino de ayudarte a crecer, sanar y sentirte en casa contigo mismo/a.

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I am a bilingual counseling intern (Spanish/English) deeply committed to the emotional well-being of the Latinx community. I provide therapeutic services under the supervision of John Paul Abad, LCPC, NCC, with the goal of offering a safe, respectful, and non-judgmental space where you can explore your emotions, identify patterns, and develop tools to face difficult moments or major life transitions.

My approach is collaborative and culturally sensitive, recognizing the importance of language, personal history, and cultural roots in the healing process. I use evidence-based therapeutic approaches such as Cognitive Behavioral Therapy (CBT), Person-Centered Therapy, and a psychoanalytic framework, tailoring each process to meet the unique needs of the individuals I work with.

I specialize in working with adolescents and adults facing challenges such as depression, anxiety, grief, emotional dysregulation, low self-esteem, relationship difficulties, life transitions, and post-traumatic stress disorder (PTSD). I support individuals who are seeking to reconnect with themselves, regain emotional balance, and build healthier and more meaningful relationships.

I understand that talking about pain isn’t always easy—especially in communities where vulnerability hasn’t always been embraced. That’s why I’m committed to providing a warm, empathetic, and fully confidential therapeutic experience. Beyond my training, I bring my authentic presence and a genuine desire to help you grow, heal, and feel at home within yourself.

Maria Fernanda Cardenas, M.A.