Hola! I am a Latinx/a Bilingual Psychotherapist located and practicing in Southern California. Theoretically I am rather diversified; however, I am particularly influenced by Attachment theory, Brain-Gut (Microbiota) interconnections, Neuro-Psychology, Cognitive-Behavioral theory, Development Psychology theories, and Humanistic-Existential theory. My approach to psychotherapy treatment and personal transformation is empathetic and holistic, focusing on my client(s) as unique, complex, dynamic individual, while honoring Indigenous practices and our connection to nature. I am here to facilitate the process of healing and transformation.

Depression, anxiety, and high levels of stress are symptoms of conveyer belt life and an attempt to upkeep societal norms. They are not necessarily a result of the choices we make. Change is inevitable and we can become conscious participants in our new reality. I would be honored to be considered to be part of your healing journey. We can choose differently, but sometimes it takes the help of someone else to see how. My hope is to help you, as an individual, and as part of a bigger system, to work through your past and into a brighter future. Transgenerational and intergenerational healing is possible through decolonized therapeutic practices.

As systemic and cyclical beings, my approach intertwines ancient wisdom and modern scientific findings to assist in developing an understanding of our own unique biological compositions. We are not exempt from the effects of this quickly changing environment and eco-system; we have played a crucial role in it. Integration of Body Awareness methods allows (you and me) to create a whole-person approach to empower YOU in regaining trust within YOURSELF. We are adaptable organisms who can tend and replenish our gardens. Just as a garden requires many crucial organisms and nutrients to make it all happen; we too can restore and replenish with love, patience, and curiosity.

I welcome you to embrace the changes within each of these magnificent phases.

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Hola, soy una psicoterapeuta bilingüe latina localizada y practicando en el sur de California. Teóricamente soy bastante diversa; pero estoy particularmente influenciada por la teoría del Apego, las interconexiones de el Cerebro-Intestino (Microbiota), la Neuro-Psicología, la Teoría Cognitiva-Conductual, las Teorías de la Psicología del Desarrollo, y la Teoría Humanista-Existencial. Mi enfoque del tratamiento psicoterapéutico y de la transformación personal es empático y holístico, centrándome en mis clientes como individuos únicos, complejos y dinámicos, al mismo tiempo honro las prácticas indígenas y nuestra conexión con la naturaleza. Estoy aquí para facilitar el proceso de curación y transformación.

La depresión, la ansiedad y los altos niveles de estrés son síntomas de una vida de cinta transportadora y de un intento de mantener las normas sociales. No son necesariamente el resultado de las elecciones que hacemos. El cambio es inevitable y podemos convertirnos en participantes conscientes de nuestra nueva realidad. Sería un honor que me consideraran para formar parte de tu viaje de curación. Podemos elegir de forma diferente, pero a veces se necesita la ayuda de otra persona para ver cómo. Mi esperanza es ayudarte, como individuo, y como parte de un sistema mayor, a trabajar a través de tu pasado y hacia un futuro más brillante. La curación transgeneracional e intergeneracional es posible mediante prácticas terapéuticas descolonizadas.

Como seres sistémicos y cíclicos, mi enfoque entrelaza la sabiduría antigua y los hallazgos científicos modernos para ayudar a desarrollar una comprensión de nuestras propias composiciones biológicas únicas. No estamos exemptos de los efectos de este ambiente y ecosistema que cambia rápidamente; hemos jugado un papel crucial en él. La integración de los métodos de la Conciencia Corporal nos permite (a ti y a mí) crear un enfoque integral que te permita recuperar la confianza en ti mismo. Somos organismos adaptables que podemos cuidar y reponer nuestros jardines. Al igual que un jardín requiere muchos organismos y nutrientes cruciales para que todo suceda; nosotros también podemos restaurar y reponer con amor, paciencia y curiosidad.

Te invito a abrazar los cambios dentro de cada una de estas magníficas fases.