Michelle Sánchez, MA, LCPC

Therapy offered is for individuals, 18+ in the state of Illinois, virtual and in person. I do not accept Medicare, Medicaid, or HMO plans at this time. In-network with Blue Cross Blue Shield PPO, Blue Choice PPO, Cigna/Evernorth PPO, and Aetna PPO plans. For all other PPO insurances, my site will provide a complete billing service as an out-of-network provider. This means that, while you will pay for the visits at the time of service, we will submit the claims on your behalf so that you are reimbursed by insurance ASAP– no submitting your own superbills!

As a queer bicultural and bilingual (English & Spanish) therapist, my goal is to provide a safe and affirming space where you can explore your identities, express your feelings and discuss your experiences without judgement through a supportive, trusting, and collaborative therapeutic relationship. I am committed to encouraging you to stand in your own authenticity, empower yourself (to become an agent of change), and enable your personal growth. Our work may include a focus on how to build resilience by increasing coping skills, processing pain that is recent/intergenerational/historical (rewrite narratives that no longer serve you) and learning to tolerate/manage uncertainty/anxiety about the future. I am a sex-positive, HAES, kink, poly, and LGBTQ+ -affirming, compassionate ear.

I emphasize the importance of consent and clear boundaries in all types of relationships to help develop healthy communication skills and provide guidance on conflict resolutions/negotiations while ensuring ability to assert needs and wants. I have experience in providing therapy to individuals who are navigating the challenges of acculturation, those who are first-generation or part of a marginalized group; this includes depression, anxiety, identity issues, family conflict and trauma. I practice from a multicultural/diverse/anti-oppressive perspective with an integrative approach consisting of Person-Centered, Strength-Based, and Trauma-informed. I understand that you may be facing multiple forms of discrimination and identity-related challenges, therefore I recognize that therapy is not a one size fits all, I will spare no effort to learn from you and tailor my approach to align with your values and goals. Michelle Sánchez, MA, LPC Latina Therapist in Chicago (312)767-7010 _____________________________________________

La terapia ofrecida es individual, para adultos mayores de 18 años, en el estado de Illinois, virtual o en persona. No acepto Medicare, Medicaid, o planes de HMO en este momento. Estoy dentro de la red de provedores con Blue Cross Blue Shield PPO, Blue Choice PPO, Cigna/Evernorth PPO y Aetna PPO. Para todos los otros seguros PPO, mi consultorio proporcionará un servicio completo de facturación como un proveedor fuera de la red. Esto significa que, mientras que usted pagará por las visitas en el momento del servicio, nosotros presentaremos las reclamaciones en su nombre para que usted sea reembolsado por el seguro lo antes posible – ¡sin tener que presentar sus propias superfacturas!

Como terapeuta queer, bicultural y bilingüe (inglés y español), mi meta es proveer un espacio seguro y afirmativo donde puedas explorar tus identidades, expresar tus sentimientos, y discutir tus experiencias sin miedo del juzgo. De esta manera construiremos una relación terapéutica de apoyo, confianza y colaboración. Me comprometo a animarte a que te mantengas en tu propia autenticidad, te empoderes (para convertirte en un agente de cambio) y permitas tu crecimiento personal. Nuestro trabajo puede incluir un enfoque en cómo construir la resiliencia mediante el aumento de las habilidades de afrontamiento, el procesamiento del dolor que es reciente / intergeneracional / histórico (reescribir las narrativas que ya no te sirven) y aprender a tolerar / gestionar la incertidumbre / ansiedad sobre el futuro. Soy de oido compasivo, creando espacio para encarnar, explorar y aprender sobre tu sexualidad y género sin juicios ni vergüenza. Creo en salud a calquier tamaño, y afirmo la comunidad kink , poliamorosa y LGBTQ +.

Hago enfoque en la importancia del consentimiento y límites personales en todo tipo de relaciones para ayudar a desarrollar habilidades de comunicación saludables y proporcionar orientación sobre la resolución de conflictos y negociación. Me gusta asegur la capacidad de hacer valer las necesidades y deseos de uno. Tengo experiencia en la prestación de terapia a las personas que están navegando los desafíos de la aculturación y los que son de primera generación, o parte de grupos marginados; esto incluye depresión, ansiedad, problemas de identidad, conflictos familiares y trauma. Practico desde una perspectiva multicultural/diversa/antiopresiva con un enfoque integrador que consiste en Terapia Cognitiva Centrada en la Persona, basada en la Fortaleza y basada en la Atención Informada de Traumas. Entiendo que puedes estar enfrentando múltiples formas de discriminación y desafíos relacionados con la identidad, y por lo tanto, reconozco que la terapia no es uni- talla. No escatimaré esfuerzos para aprender de ti y adaptar mi enfoque para alinearme con tus valores e objetivos.  Michelle Sánchez, MA, LPC Terapeuta Latina en Chicago (312)767-7010