Lina Vega, MA, LPC

Cultural Identities:  Latina – Colombian

I was born in Colombia, South America, and came to the US in 2001. I received my degree in counseling in 2019 and got my license in 2024. I provide trauma therapy and worked for almost five years with victims of crimes, including immigrants who experienced domestic and sexual violence and survivors of homicide.

We all face situations that leave us confused and unsure about what to do. Those situations can often generate painful emotions. The lack of healthy coping strategies and/or difficulty changing things that no longer serve us can make us feel like we’re not proactive. If this sounds familiar and you are facing struggles interfering with your desire to live a meaningful life, I am here to walk that difficult path with you.

We all have strengths and abilities, growth potential, and the capacity to live the life we want. Cultivating self-awareness assists us in acknowledging negative thoughts and unhealthy behavioral patterns, facilitating self-acceptance and change.

I work with adolescents and adults. My approach includes humanistic, existential, behavioral therapy, and mindfulness practices. As a bilingual Licensed Professional Counselor (Spanish/English) and a trauma and culturally informed clinician, I can offer new perspectives and provide information to help you move forward. I am aware of how trauma impacts various aspects of life and the cultural factors that shape each person’s experiences. I will be your partner by offering you the unwavering support you need to write your new life story.

Identidades Culturales: Latina – Colombiana

Nací en Colombia, Sudamérica, y llegué a Estados Unidos en 2001. Me gradué como consejera en 2019 y obtuve mi licencia en 2024. Ofrezco therapia de trauma y trabajé durante casi cinco años con víctimas de delitos, incluyendo inmigrantes que experimentaron violencia doméstica y sexual, y familiares de personas que fueron asesinadas.

Todos enfrentamos situaciones que nos dejan confundidos e inseguros sobre qué hacer. Estas situaciones a menudo pueden generar emociones dolorosas. La falta de estrategias de afrontamiento saludables y/o la dificultad para cambiar cosas que ya no nos funcionan puede hacernos sentir poco proactivos. Si esto te suena familiar y enfrentas dificultades que interfieren con tu deseo de vivir una vida plena, estoy aquí para acompañarte en ese difícil camino.

Todos tenemos fortalezas y habilidades, potencial de crecimiento y la capacidad de vivir la vida que deseamos. Cultivar la autoconciencia nos ayuda a reconocer los pensamientos negativos y los patrones de comportamiento perjudiciales, facilitando la autoaceptación y el cambio.

Trabajo con adolescentes y adultos. Mi enfoque incluye terapia humanista, existencial, conductual y prácticas de atención plena. Como consejera profesional licenciada bilingüe (español/inglés) y con experiencia en trauma y culturalmente informada, puedo ofrecer nuevas perspectivas y brindar información para ayudarte a seguir adelante. Soy consciente de cómo el trauma impacta diversos aspectos de la vida y de los factores culturales que influyen en las experiencias de cada persona. Te acompañaré, ofreciéndote el apoyo incondicional que necesitas para escribir tu nueva historia de vida.

– Lina Vega, MA, LPC