Estefanía Ospina-Alikhan, LMFT

Hi, I’m Estefanía, and I’m thrilled to be a part of your journey towards healing and personal growth. As a Colombian-American and first-generation immigrant, my clinical practice is deeply influenced by the care and pride I hold in honoring my Latine ethnic roots. Committed to social justice and liberation, I create therapeutic spaces that embrace diversity while advocating for equity and empowerment. Whether you’re grappling with childhood trauma, grief, depression, anxiety, or relationship struggles, know that I’m here to walk alongside you and your loved ones.

With over 8 years of licensed experience, I offer bilingual therapy services in both English and Spanish, celebrating the richness of diversity. From an anti-oppressive perspective, I strive to ensure that everyone I work with feels valued, understood, and respected. Drawing from family systems and attachment theory, with Emotionally Focused Therapy (EFT) as my primary approach, I specialize in working with adult individuals, couples, and families. My expertise lies in working with couples, reducing relationship distress, improving self-esteem, dealing with immigration & acculturation, navigating the challenges of military life, & healing from attachment injuries such as infidelity.

My ultimate goal is to empower you to recognize, accept, and communicate your needs and boundaries safely and effectively, thereby enhancing your relationships and overall quality of life. Together, we will collaborate to make positive changes that align with the ideal life you envision. I look forward to being a part of your support system on this journey.

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Hola, soy Estefanía, y estoy emocionada de ser parte de su camino hacia la sanación y el crecimiento personal. Como Colombiana-Estadounidense e inmigrante de primera generación, mi práctica clínica está profundamente influenciada por el cuidado y el orgullo que siento al honrar mis raíces étnicas latine. Comprometida con la justicia social y la liberación, creo espacios terapéuticos que celebran la diversidad y valoran la equidad y el empoderamiento. Ya sea que esté lidiando con trauma infantil, duelo, depresión, ansiedad o dificultades en sus relaciones, quiero que sepa que estoy aquí para acompañarle a usted y a sus seres queridos en cada paso de ese camino.

Con más de 8 años de experiencia licenciada, ofrezco servicios terapéuticos bilingües en Inglés y Español, celebrando la riqueza de la diversidad. Desde una perspectiva antipopresiva, me esfuerzo por asegurarme de que todas las personas con las que trabajo se sientan valoradas, comprendidas y respetadas. Basándome en la teoría de los sistemas familiares y del apego, con la Terapia Centrada en las Emociones (EFT) como mi enfoque principal, me especializo en trabajar con adultos individuales, parejas y familias. Mi experiencia radica en trabajar con parejas, reducir la angustia en las relaciones, mejorar la autoestima, abordar la inmigración y la aculturación, navegar los desafíos de la vida militar y sanar las lesiones de apego, como la infidelidad.

Mi objetivo es empoderarle para que reconozca, acepte y comunique sus necesidades y límites de manera segura y efectiva, mejorando así sus relaciones y su calidad de vida en general. Juntos, colaboraremos para realizar cambios positivos que se alineen con la vida ideal que imagina. Espero ser parte de su sistema de apoyo en este camino.

Estefanía Ospina-Alikhan, LMFT